.minha transformação
Terça-feira, 10 de Junho de 2008
Será dona m?

 Tou me sentindo bem down, não sei porque(talvez dona m que tá me visitando).

Tenho sentido falta da minha natação..... não iniciei ainda o treino que a Andrea enviou para mim (lamento amiga, mas não consegui ainda) tenho me sentido bem aluada em relação ao meu exercicio e RA, tenho sentido muitaaaa preguiça no exercicio, faço tudo, mas sem motivação, sabe?

Depois na alimentação tenho comido mais do que preciso e do que não preciso, para piorar!!!!

Tou sentindo vontade de mandar a academia para pqp.....

É a primeira vez que me sinto assim desde que comecei sério na RA, e tou me sentindo triste por isso.....não posso me sentir assim, não MESMO!!!!!!!

Mas tá dificil, ó vida :(

Bem, por hoje é só, amanha quero tentar acordar com o pique todo para correr em jejum, isso me faz super bem.

Uma boa semana para todas



publicado por borboletando às 20:56
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De Andrea a 12 de Junho de 2008 às 15:47
Eh normal, Dani, isso acontece... varias vezes ja aconteceu comigo no passado, mas ai eu lembro de como me sinto bem qdo to me exercitando, como meu corpo fica mais bonito e mais enxuto e como me alimentar bem me da energia!
Eu acho que a TPM ajuda sim pra desanimar, algumas vezes - comigo acontece umas 2 ou 3x por ano, um desanimo total - mas o negocio eh sacodir a poeira e ter garra, como falou a Vitoria. Com forca de vontade (will power) tudo eh possivel! E logico manter os olhos no objetivo. ;)
Atualmente estou numa fase da minha vida que nao consigo passar um dia sequer sem me exercitar. Ontem acabou nao dando pra ir na academia (como vc viu no comentario qeu deixei la na pat), mas as 10 da noite sai pra dar uns sprints. Eh impressionante como meu corpo pede.
Ja a alimentacao... putz! Definitivamente nao sei o que aconteceu comigo, mas so queria comer porcaria.. por qse 2 semanas seguidas (desde a TPM - a menstruacao ta finalmente indo embora) so comendo biscoito recheado, chocolate, salgadinhos... me alimentei mal, deixei de comer bem pra comer o que nao deveria.. mas acho que ta passando. Vamos ver...
Eu me superei na corrida hoje... tava suuper sem energia e mesmo assim continuei correndo, nao marquei, mas acho que superei mais um record pessoal.. rs pena que a bateria do meu mp3 player acabou, ai nao deu pra contar o tempo, mas continuei correndo e so fiz 4.25km mesmo, pq tava muuuito sem energia. Qdo terminei de correr achei que fosse ter um troco... rs cheguei em casa me arrastando e corri pra comer uma banana. Eh impressionante como banana da energia - por isso os atletas sempre comem banana antes dos treinos.
Bom, deixa eu ir que vou ter um dia mega-cheio hj!! E quero ir pra academia hj, pq to atrasada com meu treino. Vou ter que terminar no sabado ao inves de amanha...
Beijocas e melhora esse astral! Lembra que eu to la todo dia, fazendo algo!! talvez te motive! ;)


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