Quinta-feira, 29 de Maio de 2008
...

Passando bem rapidinho para dizer que mais um quilinho foi á vida, para sempre :)

E coloquei a montagem feita pela minha amiga lindo no blog http://ganhandoasasparavoar.blogspot.com/ aqui eu sei como colocar fotos, então.

Não se assustem hehehehehehehe

E ai? Dá para notar diferenças? hehehehehehe

Beijos, tou indo para a acdemia malharrrrrrrrr



publicado por borboletando às 16:15
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De Andrea a 31 de Maio de 2008 às 14:05
hahaha engracadinha... rs
Entao, se vc analisar, nem eh tanto assim... pq eu faco a corrida da manha em aproximadamente 30 minutos e a aula de spinning eh de +/- 1 hora se nao me engano, entao nem eh tanto assim... nao vou fazer mais do que 2h de atividade fisica por dia nao. Como quero correr em jejum e fazer musculacao e yoga pra flexibilidade, tem que ser assim. Vou fazer as aulas de cycling pra ver no que da, qqr coisa me livro delas e coloco yoga ao inves, so acho que eu corro mto e preciso de uma atividade fisica diferente pra trabalhar outros musculos.. queria poder fazer natacao, ai ia treinar pra triatlo... rs to falando que quero me tornar uma atleta. To treinando pra maratonas mesmo. Meu corpo aguenta, ja to acostumada a atividade fisica... me exercito desde 2006. ;)
Ja meu treino de musculacao eh curto tbm, eu quero ver se consigo fazer em menos de 45 minutos (o de perna eh ainda mais curto, pq tem menos exercicios). Vou cronometrar e posto la qdo fizer.
Mas nem se preocupe, pq a fome tem aumentado tanto (nao sei se eh a TPM), mas to comendo que nem uma loba... ahuahuah
Beijos


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