Segunda-feira, 28 de Julho de 2008
E aí, como foram de findi?

Oi meninas, meu findi foi...razoável hehehhee

Na noite de sexta para sábado meu afilhado chorou a noite todaaaa (tadinho, tão nascendo 4 dentes de uma vez) então era madrugada e eu já sentia meu estomago roncando :( arruinou meus planos de correr em jejum no sábado, depois acabei não fazendo nenhum exercicio :( mas domingo mal acordei, peguei num pouquinho de chocolate e coloquei do lado da esteira hehehehe e subi em cima e toca a correr, corri por uma hora e não me senti mal, oba!!!

Tava com muito medo de passar mal de novo, mas correu tudo bem, é a prova que eu posso continuar correndo em jejum, depois pronto almoço de domingo é sempre um pouquinho mais calórico, né? Mas tudo bem, correu bem o dia em geral!

Hoje fui trabalhar pela manhã, depois vim em casa almoçar, fui de novo trabalhar e assim que voltei para casa peguei meu saco e fui nadar :)

Fui um pouquinho na sauna, tinha saudades já, fazia um tempão.

Hoje meu dever está comprido, tou aqui escrevendo enquanto minha mami acaba de cozinhar um peixinho hehehehehe já tou começando minhas férias ;)

Amanhã é um novo dia para levarmos direitinho, sem escorregarmos, será dificil, pois será um dia cheiooo de trabalho, mas correr ou nadar eu vou ;)

Sempre que der eu venho atualizar aqui!

Beijos e um bom inicio de semana



publicado por borboletando às 18:27
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Quinta-feira, 24 de Julho de 2008
...

 Oi, como sempre passando correndo.

Ando bem cansada, mas não tenho desmazelado no exercicio ;) essa é a parte boa!

Esses dois dias corri em casa, o tempo tem sido bem curto, mas no final de semana pretendo fazer fazer musculação, descobri que meu vizinho tem um daqueles aparelhos que dá para fazer vários exercicios, sabem?

Melhor que nada, não é mesmo?

Tou sem novidades quanto ao peso por enquanto.

Tou me sentindo com humor de tpm, mas não pode ainda, nem sei porque ando assim down, vontade de não fazer nadica de nada, nada mesmoooo!!!

Sai pra lá!

Esses dias tem sido bem puxados, "limpezas de primavera" tem me matado, felizmente essa semana tá quase terminando, no final de semana vou aproveitar para começar preparando minha mala, e não me chamem louca, nos outros anos começo fazendo com 2/3 semanas de antecedência hehehehehehehe, sou louca eu sei.

Próxima semana será bem corrida tb, passarei pelos vossos cantinhos e tentarei deixar recadinho, mas não prometo atualizar aqui o blog, vai ser dureza, mas na sexta é feriado aqui, então talvez tenha de ir trabalhar pela manhã, mas ainda não é certo, quero tentar fazer isso durante a semana, para poder relaxar na sexta ;)

Bem, por hoje é só, tou indo visitar vossos cantinhos, beijos em todas e uma boa noite 



publicado por borboletando às 21:01
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Terça-feira, 22 de Julho de 2008
Eu, Musa? hehehhehehe

 Oi meninas lindas ;)

Antes de mais nada eu não to grávida, faz uns dias tive dona m, lembram?

Não que seja impossivel hehehehehehe mas quase ;)

Passou, agora quero tentar de novo, aí veremos como eu fico.

Ontem tirei o dia off, meus dias tem sido muito corridos, mas hoje fui nadar, oh coisa boaaaa!

Trabalhei bastante o dia inteiro, assim que terminei vim em casa peguei minha mochila, e lá fui eu nadar, fiquei bemmm cansada mas é um cansaço tão bom ;)

Estas ultimas semanas de trabalho vão ser bem corridas, mas quero tentar ir na academia que tem na cidade vizinha, mas sei que vai ser complicado, mas eu vou tentar, juro!

Hoje fiquei bem animada quando vi o comentário da Sue, obrigado ;) já aceitei seu convite no orkut, mas me chamar de musa inspiradora hahahahahaha 

Deixo a dica para que vc crie um blog, as meninas são muito legais, se criam laços muitooo bons!!!!

E claro, vai incentivar muito mais vc!

Há um ano atrás eu já tava de férias em Portugal e chorei muito, porque fiquei em casa de meu irmão e lá tem muito espelho, e grande, então eu tentava não me olhar, mas era impossivel, ai quanto sofrimento!!!!

Durante muito tempo eu fiquei olhando apenas o meu rosto no espelho, nem olhava o corpo, era como se ele não existisse!

Hoje sou outra pessoa, lógico que não tou feliz com o que vejo no espelho, mas comparando como eu tava? É uma batalha ganha!!!

Bem, por hoje é só, deixei na lista de links o blog da blogspot, coloquei lá fotos hehehehehehe, a Andrea nessa altura parou de ler hahahahaha, acertei? Foi correndo conferir hehehehe.

Peço desculpa por ter colocado assim as fotos, mas é que eu não sei fazer essas montagens legais e minha miguinha linda tá viajando e onde tá nçao tem acesso ao sapo, e nem quiz incomodar ela ;) Acho que conseguem ver mesmo assim, que dizem?

Beijos a todas e uma boa semana



publicado por borboletando às 20:58
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Domingo, 20 de Julho de 2008
Domingo começando mal :(

 Oi meninas, meu domingo começou mal :(

Acordei ás 9 e como todo domingo aproveito para correr em jejum, FELIZMENTE,  bateu a preguiça de correr lá fora, então me fiquei pela esteira.

Tava pensando em correr por uma hora, porém quando completei meia hora tive uma sensação estranha, nem sei bem o que foi, mas segui, aí nos 40 minutos achei que era melhor parar, fiquei os ultimos 5 minutos arrefecendo, completando 45 minutos, o pior foi quando desci da esteira, nossa senti uma fraqueza horrivel, fui no banheiro pensei que ia passar mas tava piorando, tava vendo tudo andando á roda e quase não me segurava!

Comi um pessego deitei um pouqinho em cima da cama e achei que tinha passado, engano quando fui tomar um duche deu de novo!

Quase nem consegui tomar meu duche, acabei com muito custo e comi logo uma banana, deitei de novo, e depois comi ainda um iogurte.

Agora sim, acho que tou bem, já levei sermão do maridão hahahahaha

Não entendi o que aconteceu, sempre me senti muito bem depois de correr em jejum, não entendi.

Maridão falou que tou proibida e fazer isso de novo, mas claro que eu não vou parar, quero entender o porque!!!!

Agora falando de coisas boas hehehehehe ontem fui no shopping com minha mami que tá de visita e entrei numa loja com vestidos de cerimónia lindossss, então decidi experimentar, para ver como ficavam e como eu me sentia, eu fiquei me achando, juro, amei a sensação, deu vontade até de chorar com a diferença no espelho, mami falou que nem parecia eu ;)

Podem imaginar como eu fiquei bemmm feliz, né?

Não comprei nenhum, gosto que o maridão de a sua opinião, é bom demais vc poder comprar o que vc gosta!! Durante muito tempo se eu precisava de ir em alguma cerimónia ou levava o que servia(o que não incluia esses vestidinhos) ou então ia na costureira :(

Mas hoje me sinto bem feliz, por ver que posso entrar na loja, gostar e levar pq serve!!!!!!!

São sensações que muita gente não conhece, mas hoje até que agradeço estar passando por tudo isso ;)

Se durante muito tempo eu ficava vendo meu peso, ficava pensando no meu peso ideal que são 55 e dizia xi, eu nunca vou chegar lá, por isso que se dane! Eu como o que eu quizer, pelo menos sou feliz!

O quanto eu me enganava, hoje sim eu tou feliz, tou lutando por mim mesma, tou chegando na minha 1 meta tou chegando onde nuncaaaa pensei conseguir, por isso eu digo se eu consigo vc tb consegue :) Todo mundo consegue minha genteeeee!

Durante essa semana vou fazer o video mesmo, porém ainda tenho a possibilidade de ir na cadeia do meu ginásio, mas em outra cidade, é um pouco complicado para mim, pela distância, mas quem sabe eu não consigo esse tempo? Veremos, parada é que eu não fico!

Tenho de emagrecer mais um pouquinho pois antes de viajar quero ir comprar um vestidinho pelo menos, o ideal seriam os 3 pelos quais eu me apaixonei rsssss pois esse ano minhas férias serão recheadas de festas...... 

Embarco dia 2 saindo de Zurich logo pela manhã, demorando duas horas até ao Porto, saudadessssss, chegando lá vai ser logo corrido, dia 3 tenho de estar já em Viseu, para um batizado, depois dia 16 terei um outro batizado, nesse terei de estar um primor, serei a madrinha hehehehehehehe e dia 30 tenho o casamento de uma amiga dos tempos de escola.

 

Por isso eu não posso parar nem agora nem lá, tenho de estar lindaaaaaaaaaa depois tirarei fotos para vcs verem, para mim o que vi ontem no espelho já foi um grande presente, ah se foi :)

Beijos a todos aproveitem bem o domingo, aqui parece que estamos no inverno, e um bom inicio de semana 



publicado por borboletando às 10:58
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Quinta-feira, 17 de Julho de 2008
Final de semana chegando

Final de semana chegando, coisa boa ;)

Quero que o tempo passe rápido, para minhas férias cheguem logoooooooo!

Na quarta trabalhei demais, tive ainda de ajudar minha cunhada(não a que mora comigo, mas aquela com que me dou super bem e é minha companheira no exercicio) então no final ela tava morta, eu até que aguentaria numa boa ir malhar mas ela tava cansadita, então vim embora e fiquei descansando já que não tava um dia off há um bom tempo ;)

Hoje fui compensar e fiz o treino de ontem e completei com uma hora de transport.

Amanhã quero acordar cedo, apesar de já ser tarde, para fazer minha corridinha em jejum depois pela tarde irei na academia fazer o treino de sexta quem sabe depois ainda tenho corage de ir nadar um pouquinho!

O problema é que minha academia vai fechar para férias, dia 21 fecha :( depois só reabre dia 3 de agosto, então só voltarei nela em setembro, droga!

E minha cunhadinha tá indo daqui a pouco de viagem snif vou ficar aqui sem companhia :(

Então, nessas semanas que estarei aqui sem academia irei fazer o treino da Solange Frasão, ou então aceito sugestões, falem meninas!!

Então por hoje é isso meninas, tou seguindo direitinha, e depois vou tirar fotos, não sei se dará para colocar montagem mas mesmo que não de eu coloco a foto apenas, depois eu aviso ;)

Se não der para eu passar aqui amanha desejo um belo final de semana a todas sem fugirem da rotina!!!!

Beijossss



publicado por borboletando às 21:56
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Quarta-feira, 16 de Julho de 2008
Obrigado pelo carinho

Oi meninas, quero começar agradecendo de coração vcs ;)

Foi muito bom receber vossas energias poisitivas, bom mesmo!!!

Como já sabem eu tou morando fora e faz uns meses que trouxe meu irmão cunhada e sobrinhos, de momento eles estão ainda morando em minha casa, e eu sei que até tenho um feitio dificil, mas o dela...bem, é o dela.

Tamos convivenvo faz 5 meses já, numa casa bem pequena(para toda essa gente) e não é fácil lidarmos todos os dias com o feitio uns dos outros. Mas pronto, passou ;) A conversar é que a gente se entende, não é mesmo?

Foi essa razão que me deixou off, tava sem cabeça para nada!!!!!

Agora falando em coisas boas, melhor dizendo MUITO BOAS HEHEHEHHEE já viram minha barrinha? Tá andando hahahahaahahaa

Tou colocando em 72, mas meu peso na balança foi bem lindinho hoje, 71, 500 :)

Dá para imaginar minha felicidade hoje!!!

Tá baixando lentamente, passou a menstruação, e logo depois disso eu sempre baixo, felizmente, e claro tenho sido exemplar na malhação, tenho tentado correr o máximo de vezes pela manhã, e nunca me fico por ai, tou seguindo seu treino direitinho Andrea, acho que tá dando muito resultado ;) Tou gostando do que tou vendo no corpo e na balança ;)

Tem dias que me "mato" para conseguir trabalhar e malhar mas tudo bem, vale muito a recompensa ;) Tou amando.

Depois vou contando mais, vou deixar uma palavrinha nos vossos blogs agora, porque eu vinha lendo, mas sem cabeça para comentar, mas tou de volta ;)

Ah tou aqui vendo que ainda falta 3 semanas para entrar no avião e tou pertinho do que eu quero, chegar nesse dia com 69,900 rssss

Quem sabe eu não consigo até melhor?

Tou felizzzzzzzzzz obrigado por tudo meninas, vcs me dão essa força enorme ;)



publicado por borboletando às 07:48
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Segunda-feira, 14 de Julho de 2008
Passando para pedir desculpa

Tou passando rapidinho apenas para pedir desculpa pela minha ausência, no meu blog e no de vocês.

Desculpem.

Alguns problemas pessoais que vão acontecendo tão me deixando fora do ar, mas não fora de RA e exercicio, aliás o exercicio tem sido meu escape.

Tenho boas noticias, mas prefiro esperar para contar como vai indo, esses problemas ficarão resolvidos em breve.

Obrigado pela compreensão.

Beijos, até breve ;)



publicado por borboletando às 20:58
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Quarta-feira, 9 de Julho de 2008
E aí, como tá sendo a semana?

Minha semana começou muito bem, fiz o planejado, na segunda fui na academia fiz meu treino depois fui dazer um pouquinho de transport e aí fui na aula de aeróbica, nossa a prof tava loucaaaaaaaaa hahahahahahahahaha

Ontem fui também na academia, e ontem acompanhei a Pati no dia 0, até que nem foi muito dificil amiga ;) Vou continuar seguindo com vc ;)

Na academia fiz 30 minutos de transport e aí fui na aula de BBP, nossa meus musculos pareciam que gritavam hahahahaha fico todo dolorida do treino, mas fico feliz!

Hoje só trabalhei pela manha, então vou agora na academia, vou fazer meu treino e depois vou fazer transport ou correr na esteira ;) tenho de correr porque pelas 4 tenho de ir trabalhar por 2/3 horas, então seria tarde para ir malhar nesse horário.

Amanhã vou ficar pela natação, aproveitando que tenho tido menos trabalho que está muita gente de férias e vou na piscina pela tarde, assim nado e apanho um solzinho, quero "adiantar trabalho" para quando finalmente chegar na praiaaaaaaaaaaaaaaa ai quanta saudade minha gente!!!!!!!!!!!!!

Tou bem feliz que meu peso tem se mantido direitinho mesmo estando nessa fase, mas claro que espero que ele baixe como costuma acontecer assim que terminam esses dias ;)

Bem, tou indo para poder fazer meu treino com calma e poder fazer o cardio ;)

Beijoss



publicado por borboletando às 12:48
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Segunda-feira, 7 de Julho de 2008
Como foi o findi?

E aí meninas, como foi o final de semana?

Já que o seu não foi perfeito, né Pati?

Rsss mas quem tem? Só se for a Andrea hahahahhahahaha

Bem, o meu sábado foi muitoooo light, fiquei hiper orgulhosa ;)

Comecei o dia fazendo minha corrida de 45 minutos em jejum, faz tão bem hummmm depois consegui levar o dia perfeitinho ;)

Como eu fico bem disposta ;)

Domingo saltei da cama me preparei e quando ia para sair de casa começa chovendo muitooooooo, bolas, lá fui eu para cima da esteira fazendo mais 45 m ;) tou gostando de aumentar o tempo!

O dia é que já não foi assim tãoo perfeito, fomos almoçar em um restaurante português, e apesar de não me ter empanturrado comi mais do que o necessário, eu sei disso, mas tava tão gostosooooooo, depois daí fui visitar uma amiga que esteve internada no hospital mas já tá tudo bem com ela felizmente ;) aí ela decidiu fazer pizza....

Comi duas fatias.....poderia não ter comido, mas e daí?

De vez em quando eu mereço ;)

Tou aqui atualizando e vou na academia, vou fazer meu treino depois vou correr ou fazer um pouco de transport e aí vou na aula de aeróbica ;)

Tou animada, heim?

Beijos, depois volto com novidades

Ah hoje recebi aquela visita mensal que tá me deixando inchadaaaaaaaaa, mas sabe qual foi a melhor parte?

Meu peso não aumentou e nem senti tpm hahahahahaha

fuiiiiiii

 



publicado por borboletando às 14:56
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Sexta-feira, 4 de Julho de 2008
Cansaço bom ;)

Felizmente essa semaninha tá sendo boa ;)

Na quinta não consegui acordar cedo, mas tudo bem, sem culpas no final da tarde fui e fiz o treino que deveria ter feito na quarta, depois disso fiz meia horinha de transport, curto muito ;)

Depois disso fui na aula de aeróbica, nossa, foi a ultima aula com aquela professora pois agora com ela só quando voltar de férias ;) ela tava louca hahahahahha puxou demaisssssssssss mas foi muito gostoso ;) acordei hoje de manha me sentindo muitooo bem!!

O meu maior desafio é acordar cedo, como eu começo a trabalhar ás 8 tenho de acordar bemmm cedo, o que é muito dificil para mim, helpppp hahahahaahaha

Hoje fui também de novo para academia e fiz o treino direitinho de sexta e depois tava com preguiça de correr então fiquei uma hora fazendo transpor, é muitoooo gostoso ;)

Tou com o corpo todo dorido, mas é uma sensação tãooooo boa ;)

Amanha como é sábado é o dia que eu sempreeeee consigo correr em jejum, acorde a hora que acordar, vou lá correr, por isso já tou animada por isso hehehehehe

Parace que quando a gente descarrila continua fazendo td errado e é dificil voltar á linha, mas quando consegue fazer tudo direitinho a vida fica melhor, bemmmmmmmmm melhor, não é mesmo???

Bem, se eu conseguir atualizo no final de semana, se não até próxima semana ;)

Andrea, tou esperando sua dica sobre os "pozinhos" hehehehehe me fala o que vc acha, please ;)

Bom final de semana, não fiquem quietasssssssssss



publicado por borboletando às 18:43
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