.minha transformação
Quarta-feira, 2 de Julho de 2008
...

Sempre pedindo desculap de não atualizar, mas sempre fazendo o mesmo, né?

È que fica bem dificil, o trabalho, a academia, a casa, e hoje ainda tirei um tempinho para ir nadar um pouquinho, como eu amo!!!

Bem, minha amiga Liza me indicou para uma brincadeira, gostei muito amiga ;) sério, é a 1ª hehehehehehehe

1)Qual é a sua palavra favorita? R - Amor

2)Qual é a palavra que você menos gosta? R - Mentira
3) Qual é o seu som favorito? R - das ondas do mar
4) Qual é o som que você mais odeia? R - ouvir alguém roncando hahahahahaha

5) Qual é o seu palavrão favorito? R - essa é dificil hahahaha pqp cara... fod..... nem dá para escolher

6) O que te anima? R - ouvir alguém dizer, nossa, cm vc emagreceu hahahaha

7) O que te repugna? R - inveja

8) Qual profissão, diferente da sua, você gostaria de ter? R - aeromoça

9) Qual profissão você nunca gostaria de ter? R - a que tenho hoje rsssssss
10) Se existir o Paraíso, o que você gostaria de ouvir Deus te dizendo quando você chegasse à porta do Céu? R - Entra vc tem aqui alguém te esperando

Agora eu deveria passar o troféu para 10 blogueiras, mas meu blog é pouco concorrido hehehehe então eu deixo para quem me visitar, gostaria de ver as respostas da Andrea, da Pat da Pati Gaucha,da Thaís e da Vitória, e ai, vão responder?

 

 

Agora entrando na minha vidinha light,bem que poderia ser melhor, mas a gente sempre reclama, a gente sempre pode fazer melhor, mas não faz! Droga!!!!

Mas vamos indo, um dia de cada vez ;)

Na segunda eu ri muito na academia pois entrei num site de uma academia e consegui as imagens do treino que a Andrea me deu, eu sei que para quem faz musculação os nomes são banais, mas para mim não são não, nada disso, depois parece que pesquiso fico vendo coisas diferentes e acabo não percebendo o que tenho realmente de fazer!!!!

Então, eu imprimi as fotos e levei a folhinha cmg hehehehe depois perceber como certas coisas se faziam, não é fácil, não mesmo!!

Mas tudo bem, tou indo, até  que tá sendo bom ;)

Hoje mesmo levantei cedinho e fiz minha corridinha teve de ser na esteira mesmo pq fiquei no papo no msn e acabei ficando atrasada, mas td bem ;)

Depois acabei não indo hoje na academia, vou amanha faço o treino depois vou em uma aula de aeróbica e pronto, dever comprido!

Ah, antes quero fazer a corridinha em jejum ;)

Ah, eu tenho uma duvida sériaaaaaa, meu marido e irmão acham que como eu tou malhando sério deveria tar tomando, desculpem a agnorancia, aqueles pozinhos junto com o leite ou água, o que vcs acham?

Alguma de vcs toma?

Eu tou um pouco " contra" isso, não critico por tomarem, mas sei lá, acho que isso deveria ser mais para os profissionais, tou nessa duvida, nem sei o que pensar!!

Bem, se vcs souberem me falem, Please ;)

Tou indo que esse post tá ficando enorme, e quero descansar para amanha acordar cedinho hehehehehehehe

Beijos a todas ;)

 

 

 



publicado por borboletando às 21:15
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4 comentários:
De Pati a 3 de Julho de 2008 às 00:27
Oii linda!!
A vida é assim mesmo... um dia estamos empolgadas, depois fica dificil, mas, vamos la! Não podemos é desistir!!!
Sobre os "pozinhos"rsrs eu tomo whey protein com leite em pó e água, a minha nutri que indicou, mas eu só tomo pq depois q malho, aki na facul não tem nada decente pra comer, so coisa gordurosa que não é nem um pouco ideal ne?! Mas... na Boa Forma fala pra tomar um iogurte com cereais integrais, minha nutri falou isso tb... então, não sou a maior expert nesse assunto, mas... rsrs
Sabe miga, qdo eu comecei a malhar tb ficava perdidinha nos aparelhos!! Não tem nenhum profe na sua academia q te acompanhe??? Aí fica um pouco + facil...
Bjinhos... q bom q mandou noticias, eu estava sentindo sua falta! ;-)
Boa corridinha!!!


De Andrea a 3 de Julho de 2008 às 00:42
Depois eu leio o post e comento. Aqui os exercicios que vc nao sabe:
Remada aberta eh esse: http://muscul.az.free.fr/pt/dm34.htm
E a puxada eh esse http://images.google.com.br/imgres?imgurl=http://muscul.az.free.fr/pt/Md34p.gif&imgrefurl=http://muscul.az.free.fr/pt/dm05.htm&h=153&w=208&sz=43&hl=pt-BR&start=81&um=1&tbnid=mO0Hau-T_KqNvM:&tbnh=77&tbnw=105&prev=/images%3Fq%3Dremada%2Baberta%26start%3D80%26ndsp%3D20%26um%3D1%26hl%3Dpt-BR%26sa%3DN
Me diz se tem la na tua academia essas maquindas.
Beijos


De Pati a 3 de Julho de 2008 às 11:55
Miga.. eu admiro mto vc!!!
Que empenho!!! Acho q qdo eu comecei (anoos atras) se não tivesse profe pra me orientar... sei não...
Vc falou em ir num médico?? E uma nutri??
Bjinhoooos


De Rosalynn a 4 de Julho de 2008 às 18:47
Oi moça, tudo bem? Primeira vez que passo por aqui e gostei muitoo do seu cantinho viu. Realmente nada nessa vida é fácil, mas vamos vencendo né? Deus nos ajuda mas temos que fazer nossa parte tb.

Os pozinhos se chamam suplementos e eu acho legal você procurar um profissional da área que poderá te indicar ou não, pois se vc tem um alimentação legal não vai precisar suplementar entende? E não fica com neura tb pq suplemento não é bomba, viu? Eles servem para repor o que não conseguimos com a alimentação normal, ainda mais nós mulheres modernas que temos zilhãooo de coisa p/ fazer por dia!

Não sei se vc conhece, mas tem uma comunidade no orkut chamada "Sou mulher e amo musculação, que é um ótimo incentivo.

Sempre que der vou passar por aqui viu!

Bjssss


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