.minha transformação
Terça-feira, 27 de Maio de 2008
baterias down de novo hehehehehehehe

Estou morta, pois é minha gente, a semana mal começou e eu já precisava do final de semana de novo!

Falando um pouquinho do final de semana meu domingo foi de esquecer, de apagar da memória mesmo, comi DEMAIS mesmo, não sei o que me deu, fiquei prestes a estourar mesmo, na segunda de manha apenas consegui tomar um chá e só ao meio dia que almocei uma salada, tinha o estomago cheio ainda!!!!

Mas nem é bom lembrar!

Mas minha semana começou muito bem, na segunda trabalhei todo dia, o que me tem deixado bemmmm cansada, depois cheguei em casa preparei meu saco e minha cunhada chegou então fomos na academia, fizemos aula de Bauch-Beine-Po que ao que parece é bodytoning, foi legal, depois nos aventuramos a ir na aula de step aerobic mas como foi a 1ª vez não foi fácil, ainda mais que aquela aula já era de 2ºnível, então foi um pouquinho deificil de acompanhar, mas não desistimos hehehehehehehe

Hoje que o bicho pegou lol fomos na aula de pump`n`go hehehehehe é legal, com o step e depois com pesinhos foi boa, mas começamos logo sentindo os músculos reclamar hahahahaha a professora foi bem legal com a gente ia falando alemão e inglês para nós entendermos, depois quando terminou dissemos xau e obrigado e decidimos que iamos fazer também power-intervall hahahahahahaha fomos pegar uma ficha e quando vinhamos para a sala cruzamos com ela, ela ficou perguntando como tinha sido e tal, até que viu que tinhamos  a ficha para essa aula, ela perguntou se iamos fazer dissemos que sim, ela riu hahahahahha

Perguntamos se era dificil, pois não sabemos decifrar as aulas pelos nomes ela falou que não, mas que puxavaaaaa e ria.

Arriscamos, maezinha o que era aquilo?

hahahahaha ao fim de 20 minutos eu tava morta, detalhe durava 90 minutos hahahahaha

Parecia que tavamos na tropa hahahahhahaha mas fomos bem mais fortes, pois até a professora ficou olhando para nós quando dissemos que era a 1ª vez.......no fim ela já deu o braço a torcer e já vinha falando com a gente.

Foi bem legal hoje, mas tou morta, assim como ontem trabalhei o dia inteiro mais de 9 horas....não é mole!!!

Mas engraçado que até o maridão fica surpreso pois para quem não fazia qualquer tipo de exercicio agora não passo sem ele hehehehe, felizmente, né gente?

Ah, não vou mais trocar de blog minha amiga linda e maravilhosa vai fazer a montagem para mim ;) e tá fazendo um cabeçalh novo aqui para o blog, então vou ficar por aqui mesmo.

Criei a conta no blogspot, apesar de eu ter lá um antigo blog pessoal, nada haver com RA para poder postar no blog do desafio de corrida, entrei também, oba, mais um incentivo!!!

Amanha o dia promete também, muito trabalho e no final do dia academia ;)

Beijos a todas, obrigado pelos comments e uma boa semana



publicado por borboletando às 21:52
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4 comentários:
De Andrea a 27 de Maio de 2008 às 23:39
Dani, com essa carga toda de aula e trabalho pesado, vc vai ter que dormir muuuito e comer bem pra recarregar as energias, senao corre o risco de ter uma estafa e ter que repousar por um bom tempo. Olha so, pq vc nao escolhe 1 aula so de 90 min por dia ou entao 2 de 45'-1h por dia? Vc ainda ta correndo e quer fazer musculacao... hahuahuaha ve so, com uma rotina de mais de 9h de trabalho nao tem quem aguente fofa... tem que descansar pra poder os musculos se refazerem e contruirem, vc quer ficar toda durinha ne?
Com essas aulas de pump e bootcamp (tipo que vc falou) vc nao vai precisar da musculacao.. eu particularmente prefiro miiil vezes aulas a musculacao, eh mais animado, com professora puxando a galera e o monte de gente se empenhando pra fazer so mais uma flexao... hehe
Como vc ta comendo? Ta comendo proteina suficiente? Tem qeu balancear hein fofa?? Olha la, come direitinho pra ficar fortinha e aguentar o tranco. Com esse ritmo vc vai secar horrores!! Qdo chgar em portugal ja estara na casa dos 60kg, pode apostar!!! :)
Ninguem vai te reconhecer, ja pensou?? E ai, vc vai acordar todos os dias e sair pra correr e ninguem vai acreditar... ahuahuahuah quero mesmo ver!!! rs
To tao orgulhosa de vc minha amiga!!! Mta determinacao, eh assim qeu gosto de ver!!!
Vc vai ficar lindona, magerrima e saradaaaaa!!!
Mil beijos e continua firme, so lembra de descansar pelo menos 1 dia por semana, ok? Nada de atividade fisica so 1x por semana, vc precisa recuperar pra uma nova semana de maratona. ;)


De Pati a 28 de Maio de 2008 às 17:41
Oiii!
Vi seu post no desafio da corrida e passei por aki... hehe
Sabe que me senti da mesma maneira?? Mal a semana começou e eu já estou contando os dias para o final de semana!! Se deixassem, acho que eu hibernava... hahaahaha
Ah, não desiste do step, é assim mesmo!!! Logo vc entra no ritmo, e pelo menos eu acho as aulas divertidissimas rsrs
Menina, quanta coisa vc fez hein!! Nooossaaaaa!! Parabéns!! Eu diria q vc foi fortíssima!!! Exercicio vicia ne??? hehehhe
Qdo puder, passa la na minha "casinha" hehe
bjooos e continue assim! Firme e forte ;-)


De Pati a 28 de Maio de 2008 às 20:33
Aaahhh bem lembrado pela Andrea!!!
Empolgação demais pode te trazer cansaço demasiado e até lesões, o que vai obrigar você a parar com tudo daí... descansar também é muito importante e faz parte de toda a "empreitada"...
Pense nisso com carinho ;-)


De Ju a 28 de Maio de 2008 às 22:52
As colinas de Salzburg que aguardem minha amiga Dani!!!! hahahahahha Amo-te e tenho muito orgulho de ti, tu sabes, né?
Beijocas
Ju


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