.minha transformação
Terça-feira, 21 de Outubro de 2008
...

 Oi meninas, peço desculpa pelo sumiço mas é que a gripe tá me apanhando de novo, eu sou bem sensivel a ela, e o tempo aqui mata qualquer um, as oscilações de temperaturas são horriveis!!!!!

Então, acabo ficando doente, como só em ultimooooo caso me posso dar ao luxo de não ir trabalhar, acabo ficando ainda pior :( apanho esse frio congelante logo pela manhã, pelo final da tarde, é horivel!

No domingo fui na academia e enquanto tava fazendo musculação tudo bem, mas quando fui no aeróbico, minha nossa parecia que nem se segurava,tava péssima, ontem acabei indo na natação apenas e hoje calculo que farei igual, hoje o que eu queria mesmo era chazinho da mamãe e caminha o dia inteiro buaaaaaaaa

Bem meninas, tenho de correr, tenho de ir trabalhar só queria vaisar vcs para não se preocuparem ;)

Beijosssss e uma linda terça feira



publicado por borboletando às 06:28
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2 comentários:
De Andrea a 21 de Outubro de 2008 às 17:55
Amiga, capricha na vitamina C. Ai tem um chamado Ester C? Esse eh o melhor se tiver... mas independente, toma 2mg, 3x/dia... vc vai ficar boa em 2 dias! ;) E tbm ta tomando algum multi-vitaminico? Vc com essa correria toda, uma vida agitada dessa deveria tomar algum suplemento de vitaminas, pra te segurar em pe. Eu criei o habito de tomar todos os dias tem meses e tem meses tbm que nao sei o qeu eh uma gripe, ou doenca nenhuma! Eles dao mais energia... vc deveria tomar 1 Vit C todos os dias normalmente ja... ja que a imunidade ta meio baixa...
Vou te mandar um e-mail com um treino novo, ta? Esse treino de 6x/semana ta mto puxado pra vc.. isso eh pra quem tem tempo de sobra, o que nao eh o teu caso...
Bem, preciso ir tbm... se cuida! Come direitinho, toma sopinha de frango com legumes... vc vai se sentir melhor logo. Eh tiro e queda comigo... e a gente pensa que isso eh conversa de mae/avo... rs
Beijos


De Pati a 22 de Outubro de 2008 às 11:22
Ora ora miguinha dodói...
Ai gripe é horrivel mesmo hein... se cuida!!
Bjaaao


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