.minha transformação
Terça-feira, 14 de Outubro de 2008
...

 Oi meninas, peço desculpa por essa minha ausência :(

Mas é que eu andei meia pra baixo, eu detesto postar quando não estou bem....acho que fico transmitindo minha energias negativas!

A semana passada nem foi boa nem ruim, me entendem?! Parece que nem foi....

Acho que parte desse desânimo foi a minha ùltima consulta com o médico, por enquanto a cirurgia vai ficar para depois, fiquei bem triste, sonho com ela faz um tempão!

Acabei indo na academia apenas duas vezes, porém, ia na natação, ponto a meu favor ;)

Acho que eu sou mais de aeróbico, sei lá, não consigo cumprir as 6 vezes por semana fazendo musculação, e ainda piora por eu não ver a balança baixar, se ela baixasse...... tudo seria bem mais fácil!!!!!

Ontem mesmo com o apoio da Paty acabei não indo mesmo na academia, tive de ficar um pouco com meus sobrinhos e aí é que a preguiça bateu mesmo!

Mas hoje acordei uma nova pessoa, acordei cedo (apesar de não tão ceo como gostaria) e lá fui eu malhar, gostei muito de ir malhar nesse horário, me deixou com uma nova disposição ;) pena que malhar pela manha não funciona para mim :( hoje consegui porque não ia trabalhar pela manhã, porque tinha de acompanhar minha cunhada e sobrinho no hospital, preparação de uma cirurgia que ele vai fazer, então deu tempo, apertadinho!

Vejo vocês aí falando que ás 6 da manhã tão indo na academia, aqui ela abre apenas ás 7 da manhã, então, se eu começo a trabalhar ás 8 é impossivel fazer tudo, né?

Claro que daria para fazer minha série e talvez 20 m de aeróbico, mas e o banho?

Não funciona mesmo........ tenho pena!!

Bem, por hoje é isso meninas, tenho de ir tratar da janta de todo mundo, ando bemmmm cansada também porque ´muito cansativo meu trabalho, então se juntarmos a isso o triplo do trabalho que tenho em casa, chega a ser deprimente olhar minha casa, dá uma raiva, mas eu não sou super mulher que consegue fazer tudo sozinha, né?

Ah quero agradecer o carinho, especialmente da Paty e da Liza, obrigado amores pela preocupação ;)



publicado por borboletando às 16:56
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7 comentários:
De Ilídia Maia a 15 de Outubro de 2008 às 09:42
Olá borboleta!
Vim aqui espreitar e axo q isto aqui ta a precisar de uma "virada" :D
Então garota???
Vamos lá!!! TOCA a animar! Eu conheço algumas Super mulheres e axo q tu tb és uma :)

BEIJOCA!!!

PS: Ja tentei por varias vezes aceder ao teu blog de acesso privado. Envias-me pf uma convite p a conta gigi197826@hotmail.com? Bigada!


De Pati a 15 de Outubro de 2008 às 12:25
Oii querida!
Acho que perdi alguma coisa... que cirurgia era essa q vc iria fazer??
Fico feliz que pude te ajudar! Precisamos passar força uma a outra qdo estamos down ne? rsrs
Aiaiai querida... malhar de manhã é tudo de bom né? A gente fica super disposta! Semana q vem ja estarei morando pertinho do meu trab, então eu quero caminhar de manha cedo umas 3x por semana... acredito q isso vai me fazer muito bem! :-)
Ai amiga... naum precisava agradecer não... vc ja conquistou meu coraçao hehe me apoiou em tantos momentos...!!!! Sou mto feliz por ter tua amizade... assim tao longe mas tao perto né? hehe
E vamos seguir nossa luta por uma vida melhor!
Meu desafio está em seguir na "dieta" e na malhação qdo tudo não vai bem, qdo acontecem imprevistos, etc... pq tudo passa! E pensa bem, se a gente se esforçar para se manter na linha durante a tempestade, qdo ela passar, vamos apenas prosseguir, e naum começar tudo novamente... pq tempestades fazem parte da vida né? Precisamos ser fortes hehe
Beijooos migaaa


De Pati a 15 de Outubro de 2008 às 16:59
Oii queridaaa!!
Obrigado pelos elogios!!! :-)
Pois é... musculação 6x por semana eu acho que não é necessario! Como vc quer perder peso e naum aumentar, pelo que sei, o recomendado é malhar todos os grupos musculares em cada dia de treino de musculação! Quem quer aumentar (meu caso) malha cada dia um grupo... como vc esta fazendo???
Eu vou fazer assim a partir da semana que vem (antes fazia quase só musc e pouco aerobico): SEG malho perna (coxa), TER aeróbico 1 (desafio BF), QUA musc (braços), QUI musc perna (gluteos) e SEX e SAB aeróbico 2 (desafio BF)... vamos ver que vai dar! Começo semana que vem... espero q de tudo certo hehe
E nadar é tudo de bom.... tem q fazer o q se gosta ;-)
Ah eu sei essa cirurgia de redução da mama... puxa amiga... mas naum desanima pq vai dar tudo certo! É preciso apenas paciencia e fé em Deus ;-)
beijoos


De Andrea a 17 de Outubro de 2008 às 18:19
Que cirurgia eh essa amiga??
Nossa, to mto por fora de tudo.. essa minha vida corrida!
Olha so, ja que vc prefere aerobico, eu vou preparar um trieno pra vc de apenas 3X/SEMANA e ai vc faz natacao nos outros dias, ja que vc adora, ta bom?? Vai secar, o ponteiro da balanca vai baixar e vc vai se sentir otima e menos overwhelmed, I promise! ;)
Fica bem e controla a boca, pq se a balanca nao ta baixando, eh a alimentacao que ta errada... vamos nos falar por e-mail. Me escreve qdo puder que respondo com teu novo treino.. ta na hora de um novo estimulo mesmo! ;)
Te adoro amiga e fica feliz ta??
Beijocas


De Pati a 17 de Outubro de 2008 às 18:52
Oii miga!!
Fiz um post contando tudo da consulta com a nutri!! Passa la!! Beijooos


De Liza a 19 de Outubro de 2008 às 09:55
Mais por onde andas essa rapariga????hehehehe.
Oi minha linda passando p desejar um feliz domingo. beijocas. Saudades.


De Ju a 20 de Outubro de 2008 às 04:55
CIRURGIA???
AMO-TE


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