.minha transformação
Quarta-feira, 24 de Setembro de 2008
Acordei doentita....

Pois é, hoje acordei me sentindo gripada.......

Com moleza pelo corpo todo e com o nariz ficando congestionado, detesto!!!!!!

Ai como eu gostava de nunca ficar doente hehehehe, mas já tou cuidando direitinho de mim ;)

Minha semana tem seguido direitinha, treino a, b e c já realizados, o que significa que fui na segunda, na terça e hoje na academia, tou comportadinha!! Mesmo hoje não estando no meu melhor lá fui eu ;)

Não tenho é conseguido ficar só 20 mintos no cardio pós musculação, fico 30 minutos no minimo, será que isso tá errado?

Tá faltando minha personal trainer hehehehehe, cadê vc Andrea?

E também nãop tou conseguindo ficar sem minha natação diária :( ai que vontade de ir todo o dia, completar meu treino de musculação e ir nadar tb rsssssssssss

Agora mudando de assunto, esses dias tenho andado a pensar e minha nossa, quando eu ainda era obesa eu mal me via no espelho, mas ficava achando que a balança tava louca, que eu não era tão grande assim, tava totalmente fora de mim (deveriam dar um nome para essa doença, é o contrário da anorexia, elas se vem gordas, e eu pelo menos não me via tão gorda assim), isso era na maioria do tempo, claro ;) claro que tinha aqueles dias muito downs, mas nada que me fizesse cair na real!!!

Nessa altura ainda tinha coragem de vestir qualquer coisa e facava me achando, tava louca!

Hoje sofro totalmente o oposto, tou bem mais exigente comigo, depois de todos esses quilos perdidos me sinto ainda mais exigente, fico me olhando no espelho e vendo todos os meus defeitos, que hoje ainda me parecem enormes, e fico pensando como eu não os vi mais cedo, tomo muito mais cuidado ao me vestir, TUDO me parece mais complicado!!!

Não sei se é de minha red zone tar chegando, ou se tou ficando louca hahahahaha

Bem, o que eu agradeço foi que Ele me fez abrir os olhos, e me fez tomar rédeas desta situação, mesmo que tenha demorado.

E o que eu tenho certeza é que hoje em dia em me amo a mim própria, e tenho consciência de todos os meus defeitos, e o melhor de tudo isso é que eu sei como os resolver ;)

Por isso meninas, nada nem ninguém é mais forte que nós, se vc quer, vc faz!!!!

Então, bora para mais uma semana com muita malhação, vcs aí começando com a primavera e eu entrando no outono snif, tá um gelooooo aqui!!!!

Beijosssssssssssss



publicado por borboletando às 12:35
link do post | comentar | favorito
|

4 comentários:
De Liza a 24 de Setembro de 2008 às 18:36
Olaaa danizinha. Ihh amiga vejo q vc ta meio dodoi né? amiga se cuida viu, mas essa começo de gripe é pela mudança de estaçao, eu hoje tambem acordei meio ruinzinha da garganta, mas aqui ta chovendo direito desde o fim de semana e e uma hora faz frio outra calor ai ja viu é gripe na certa rsrs.
Amiga qbem q vc ta seguindo ai direitinho a RA, e os exercicios.Sabe de uma coisa amiga eu nao consigo ficar menos de 30 minuto no cardio nao sabe, faço 20 minutos p aquecer e depois do treino faço 30/40 minutos depende do meu tempo livre rsrs.
Bom... vou ficando por aqui um beijo grande e obrigada pela visita q vc tenha uma otima semana tambem e q noss outono seja tranquilo e o inverno mais ainda(sem fome) rsrs. beijos


De Anónimo a 24 de Setembro de 2008 às 21:24
Melhoras!
Resfriadinho é uma chatice.
Depois da musculação,eu fico empolgada e fico também mais de 30 minutos na esteira.
Eu só fui perceber que estava obesa quando só cabia roupinhas manequim 50/52!
Agora,emagreci e acho que estou gorda!
Todo mundo comenta que eu emagreci e eu nem tchum!
Então somos 2 doidas!
Ai meus sais!
Vamô que vamô!
Beijaum


De Liza a 27 de Setembro de 2008 às 11:44
Oi amiga ja ta melhor? espero q gripe ja tenha ido embora.
preciosa to dando uma passadinha rapida so mesmo p saber como vc ta, e te deixar um beijinho.
Ahhh obrigada pela vsiita . vc é um amor.
sabes algo da nossa Deia?ela sumiu rsrs.
amiga bom fim de semana fica com Deus, muacs


De Andrea a 27 de Setembro de 2008 às 18:25
Vc ta ciclando os exercicios como eu falei? Se tiver ciclando nao tem problema fazer ate 1h nao... tudo bem fazer 30-40-50-60 minutos... mas se ta fazendo todos os dias, so 20 ou 30 no maximo pra nao prejudicar o ganho de massa magra. O legal seria ciclar.. vc vai queimar mto mais assim. ;)
Eu entendo como eh esse lance de estar mais exigente... eu sou exemplo disso! Cada vez que estou melhor eu quero mais.. pq acredito que se cheguei aqui, posso alcancar mto mais e tem sempre algo pra melhorar... eh normal sim, vc nao ta ficando louca nao... tava louca antes qdo nao via em que ponto havia chegado.. ahuhauhauha
Parabens pela forca de vontade amiga!
Nao tenho a menor duvida de que vc chegara na casa dos 50 um dia e que sera lindona e sarada!!! Vc tem mta forca de vontade e perseveranca. Admiro mto isso em vc!!!
Um beijo e saudades!!!


Comentar post

.mais sobre mim
.Visitas ao Borboletando
.Novembro 2010
Dom
Seg
Ter
Qua
Qui
Sex
Sab

1
2
3
4
5
6

7
8
9
10
11
12
13

14
15
16
17
18
19
20

21
23
24
25
26
27

28
29
30


.posts recentes

. Pq o mais importante é le...

. De Volta......

. Um Novo ano

. Feliz Natal

. ...

. Semaninha acabando, ufa :...

. De Volta...... FINALMENTE

. Premindo o pause.....

. Bom final de semana

. ...

.arquivos

. Novembro 2010

. Janeiro 2009

. Dezembro 2008

. Novembro 2008

. Outubro 2008

. Setembro 2008

. Agosto 2008

. Julho 2008

. Junho 2008

. Maio 2008

. Abril 2008

. Março 2008

. Fevereiro 2008

. Novembro 2007

. Outubro 2007

.links
.pesquisar
 
blogs SAPO
.subscrever feeds