.minha transformação
Segunda-feira, 15 de Setembro de 2008
Uma nova Dani tá entrando em cena hehehehehe

 Agora, depois de antos quilos perdidos é que tá começando meu verdadeiro desafio!

Como vcs sabem eu e minha cunhada haviamos feito um contrato, ou abonamento (nome correto aqui) de 4 meses...... pois esses 4 meses se passaram :(

Sempre que falavamos nossa intenção era renovar, mas..... agora as coisas mudaram um pouco de figura.

Minha cunhada decidiu que não vai mais renovar, quer fazer em casa, com o video, o que me deixa duas opções, desistir, e fazer em casa que nem ela ou então ir sozinha!

Confesso que fico pensando nisso, ela decidiu assim do nada,diz que não quer chegar tarde em casa e tal, tudo bem, eu entendo, apesar de triste, e um pouquinho maguada por ela deixar até quase ao da da renovação......

MASSSSSSSSSSSSSSSSS eu não vou desistir, isso é que não, Andrea linda me passou um novo treino superrrrr puxado, com o qual tenho certeza  que vou secar muito, e vou ficar bem sarada ;)

Hoje me custou muitoooo sair de casa, tava com a cabeça a mil, achando que ia ficar todo mundo olhando..... que ia ficar com vontade de sumir, mas descobri que quase todo mundo vai sozinho lol não me chamem de louca, é que eu nunca tinha ficado reparando, então hoje tava lá, me sentindo super forte e resistente e olhando em volta vendo que ninguém tava olhando ;) bem, claro que vemos sempre alguém olhando, né, mas não fixando o olhar em mim, eu sou bem envergonhada gente!!!!

Então acho que é isso, esta está sendo minha grande vitória ;)

Talvez amanha vá pagar a renovação, vou pagar já 8 meses, que foi uma oferta que eles fizeram. Aqui geralmente se faz os abonamentos de ano, então, vc vai paga pelos 12 meses aquele preço e frequenta quando quer, confesso que monetariamente falando não é o melhor momento para fazer isso, mas como maridão fala, a minha felicidade não tem preço heheheheheehehehe!

Vou pagar sim, vou sozinha, quem sabe até me ajuda a perder a timidez e vou ficar mais maravilhosa que minha cunhada rsssssssssss

 

Com toda essa determinação meu dia foi bem puxado hoje hehehe fui pela manhã nadar, aproveitei que tive o dia totalmente off ;) assim que terminei fui fazer umas comprinhas, voltei para casa e preparei o almocinho para mim e maridão, ele voltou ao trabalho e eu fiquei passando alguma roupa a ferro, dessa vez não detonei minhas costas ;) fiquei aqui em casa dando um geitinho na casa e daí fui na academia (fiquei o dia inteiro com dor de barriga só de pensar) aí, eu me empenhei muito no meu novo treino que consistiu em 

 

avanço (passada) parada, segurando halteres 

Agachamento no Smith (máquina)

Eleveção pélvica com peso (concentrado)

Glute machine

Extensora

Panturilha em pé

Panturilha sentada

 

e no final 20 minutos de cardio, bem intensivo

fiquei mortaaaaaaaaaaaa

Mas depois de um bom banhinho tudo ficou novo, e eu bem feliz com a minha decisão, e com a boa disposição e tudo que essa decisão me irá trazer ;)

 

Bem meninas, esse post tá gigante já, alguém leu até ao final? hehehehe

Amanha tem treino de costa ombros e biceps, amanhã não terá cardio pela manhã, apenas os 20 minutos após musculação, depois tento vir atualizar e falar o treino e como correu meu dia ;)

Quarta tou indo no médico de familia, quero que ele me mande para um nutricionista, tenho várias duvidas para tirar com o médico, depois falo como foi ;) (detalhe meu médico aqui é brasileiro hehehehe)

Bem meninas, tenham um lindo começo de semana

 



publicado por borboletando às 17:43
link do post | comentar | favorito
|

5 comentários:
De Pati a 16 de Setembro de 2008 às 17:01
Oiiiiiii querida amiga!!
É isso aí! Mete a cara e vai sozinha hein!!! Pelo menos pra min naum funciona malhar em casa não! O investimento eh em vc e só vc pode fazer isso por si mesma!!! ;-)
E olha q assim vc vai acabar fazendo novos amigos!! Vai dar tudo certo sim!!! Dani saradona!!! iuhuuu
Claro que é legal termos companhia, mas ja pensou fazermos as coisas apenas qdo alguem pode nos acompanhar???????
bjs miga amada e boa sorte ;-)


De Pati a 18 de Setembro de 2008 às 11:45
Miga... brigaduu pela força!!! :-)
TE ADORO


De klelia a 18 de Setembro de 2008 às 18:48
oie,
brigadao pela força...
po vc ficando lindona,mas cade as fotos?
eu quero ver!!
=D
bjos
sucesso


De Quety a 18 de Setembro de 2008 às 19:16
adorei seu blog!
parabéns pelo treino de musculação!!!
eu faço em casa e amo de paixão!!!
beijos


De Liza a 18 de Setembro de 2008 às 19:29
Oi linda passando p deixar um beijo.ja estou melhor. obrigada pelo carinho. Bjs


Comentar post

.mais sobre mim
.Visitas ao Borboletando
.Novembro 2010
Dom
Seg
Ter
Qua
Qui
Sex
Sab

1
2
3
4
5
6

7
8
9
10
11
12
13

14
15
16
17
18
19
20

21
23
24
25
26
27

28
29
30


.posts recentes

. Pq o mais importante é le...

. De Volta......

. Um Novo ano

. Feliz Natal

. ...

. Semaninha acabando, ufa :...

. De Volta...... FINALMENTE

. Premindo o pause.....

. Bom final de semana

. ...

.arquivos

. Novembro 2010

. Janeiro 2009

. Dezembro 2008

. Novembro 2008

. Outubro 2008

. Setembro 2008

. Agosto 2008

. Julho 2008

. Junho 2008

. Maio 2008

. Abril 2008

. Março 2008

. Fevereiro 2008

. Novembro 2007

. Outubro 2007

.links
.pesquisar
 
blogs SAPO
.subscrever feeds