.minha transformação
Segunda-feira, 8 de Setembro de 2008
Essa semana começou muitoooo bem

Oi meninas, meu findi foi normal, ontem passei o dia todo na cama com maridão..... red zone me detonou esse mês!

Hoje tava me sentindo bemmmm melhor então aproveitei que minha cunhadinha não foi trabalhar pela tarde e lá fomos nós matar a saudade da musculação, coisa que eu nuncaaa pensei que iria dizer lol

É uma sensação tão boa, de dever comprido, a dorzinha gostosa que dá nos musculos, TUDO DE BOM MESMO!!!!!!!

Assim que terminamos como ainda era cedo fomos na piscina, lá na academia que nós vamos tem tb, mas é de água salgada e é mais de lazer, entendem?

Não dá para nadar mesmooo.

Pegamos nas coisinhas e fomos terminar nossa tarde na piscina ;)

Já tinha muita saudade dessa minha rotina, e claro da companhia hehehehehehe

Amanha será mais corrido, tenho bastante trabalho então só devo ficar pela natação, ou quem sabe corrida, mas na quarta que ir na academia de novo!!

Tou voltando com seu treino Andrea ;)

Bem, hoje vou ficando por aqui, amanha se puder conto como foi meu dia :)

Beijosssssss meninas



publicado por borboletando às 19:54
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2 comentários:
De Pati a 9 de Setembro de 2008 às 11:34
Oi amoreeee!!! Ai que bom que tudo ta entrando nos eixos!!! Agora sou eu que preciso botar nos eixos a minha vida, a minha RA e a minha malhação!!!!! Vou em inspirar em vc ;-)
Te adoro viu, ótima semana pra ti!


De Andrea a 11 de Setembro de 2008 às 00:37
Eu achoqeu ja ta bom de mudar o treino querida!!! Diminuir o cardio e pegar mais pesado com a musculacao... eu descobri que qto mais cardio mais atrapalha o ganho de massa magra... e emagrece bem tbm, com mais musculacao.. me manda um e-mail que eu te passo um treino novo.. e me fala teus horarios e disponibilidade pra malhar. Vc vai curtir o novo treino! ;)
Beijos e melhoras!
PS. To bem, obrigada pela preocupacao. Postei no blog.


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