.minha transformação
Sexta-feira, 1 de Agosto de 2008
FÉRIAS

Finalmente meninas, hoje já me considero oficialmente de férias ;)

É feriado aqui, o dia da Suiça, pena que choveu todo santo dia, ó vida!!!

Tou duplamente atacada, pela malvada tpm e por uma constipação que resolveu se apoderar do meu corpo, ó dureza.

Sinto dores pelo corpo todo, mas não me tenho deixado vencer,ontem corri apenas 30 minutos, hoje corri por 50 ;)

Meu peso é que continua igual, nem anda nem desanda, mas a culpa é minha, minha!

Podia ter conseguido os resultados que eu gostaria e queria, mas não tenho sido regrada como deveria, tenho escorregado, ou com um gelado, ou com os olhos de obesa que já tá satisfeita mas ainda assim quer comer mais, tou com medo dessa minha compulsão, tou totalmente desorientada e me sentindo um pouco para baixo, sem..... ia dizer saber que rumo tomar, mas o pior é que eu sei direitinho que rumo tenho de tomar, mas porque não o sigo, direitinho, sem desvios?

Tá dificil.......

Felizmente eu me apeguei no exercicio, então ele "abafa" minhas escorregadelas, tem sido a minha sorte, de outro geito com certeza já tinha engordado uns quilos.

Minha balança tá indo comigo, tenho muito medo de me descontrolar, então sempre tenho a verdade naqueles numeros!

Comigo tá indo tb meu ténis de corrida e algumas roupinhas de malhar e claro meu fato de banho ;) como já falei vou começar meus dias correndo, amanha vou logo fazer minha depilação, manicure pedicure e depois meu cabelo, como eu tou sentindo falta, quem sabe eu não me animo mais?!

Depois pela tardinha terei a festa da avo do meu marido, só soube na quarta da existencia....nem era pa ir, sabe, eu nunca fui muito chegada com a familia dele, eles sempre me colocaram de lado, tentaram sabotar meu casamento, e por ai, mas agora que sou bem chegada na minha cunhada, ela que me pediu, tou ponderando ir....não sei, maridão fala que sem mim não vai,logo se verá ;)

Final de semana logo indo no batizado, né, então só na segunda que posso ir em alguma academia ver como vou fazer durante esse mês de férias ;)

Bom, acho que é isso, as novidades não são muitas e a cabeça não tá lá muito boa, né?

Então, boas férias para mim mesma que já tava merecendo, tou levando meu laptop então terei acesso á net, tentarei entrar sempre ;)

Beijos e obrigado pelo carinho de vcs ;)

Bom final de semana

 

 



publicado por borboletando às 17:22
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5 comentários:
De Liza a 1 de Agosto de 2008 às 19:41
OI amada, nao fica assim nao, como vc viu eu estive... quero dizer estou assim com compulsao, amiga ando com uma vontade de comer louca, mas to aqu segurando a boca, estou tentando seguir a RA direitinho, mas ta dificilimo. Mas acho q to conseguindo nao extrapolar, mas verdade seja dita nao estou como gostaria nao, estou numa media de 1500 calorias ao dia.
Ahh amiga isso de fazer exercicio é um amaravilha p combater a ansiedade, p mim funciona maravilhosamente, nao to podendo ir p academia mas to indo correr de manha.E isso da um aliviada na consiencia né?
Dani, sei q é complicado, mas tenta nao ficar pra baixo nao, e nas ferias tente se controlar mas nao se emparanoies com a RA nao, curta muito, sua familia seus amigos, e com respeito as deliciosaas comidas, coma com moderaçao. Sabe o que eu faço quando como e ja to satisfeita e to com olho gordo querendo repetir? eu saio da mesa por uns minutos, nem q seja só ir na cozinha,sala ou no banheiro, pq dai vc ja deixa de pensar na comida e o cerebro ja vai direcionado ao q vc foi fazer na cozinha. ai quando vc volta a mesa aquela vontade de repetir ja passou.Esse é um de meus truques kkkk.
Linda q vc tenha um lindo fim de semana.
BOAS FERIAS. beijinhos


De Pati a 1 de Agosto de 2008 às 22:05
Oi amada!!!
Não se culpe... nos oscilamos! Tem periodos q é mais facil, outros td parece dificil... faz parte!!! Naum desanime viu!! Ai se arrumar é td de bom, com certeza vc vai melhorar :-)
Beijos!


De Andrea a 4 de Agosto de 2008 às 18:47
Amiga, aprendi uma coisa que possa ajudar a controlar a compulsao na TPM... comer mais proteina e diminir o consumo de frutas, farinha branca e acucar em geral... dizem ser bom, vou testar esse mes.
Nossa, as ferias ja chegaram?? Ehhh belezura... qdo vc ta indo mesmo pra Portugal?
Aproveita bastante amiga e reanalise sua dieta pra ver como vc ta comendo, rpa ver o qeu ta causando compulsao.. de repente nao ta balanceando bem.. ja pensou em procurar um nutricionista?
Beijos


De Andrea a 11 de Agosto de 2008 às 03:05
E ai, vai arrumar um tempinho pra postar as novidades???
To com saudadesssssssssssss!
Espero que esteja curtindo mto, mto, mto suas ferias e que sua familia tenha comentado muuito como vc emagreceu e ta mais bonita!! :)
Um beijo querida


De Thaís Lopes a 11 de Agosto de 2008 às 21:45
Ihh pena que achei o seu blog nas férias.. e vc não tá aí.. mas em todo caso gostei mt do seu cantinho.. vc emagreceu prá caramba eim?!? Parabéns!!! com ctza é uma inspiração.

bjuss


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