.minha transformação
Segunda-feira, 28 de Julho de 2008
E aí, como foram de findi?

Oi meninas, meu findi foi...razoável hehehhee

Na noite de sexta para sábado meu afilhado chorou a noite todaaaa (tadinho, tão nascendo 4 dentes de uma vez) então era madrugada e eu já sentia meu estomago roncando :( arruinou meus planos de correr em jejum no sábado, depois acabei não fazendo nenhum exercicio :( mas domingo mal acordei, peguei num pouquinho de chocolate e coloquei do lado da esteira hehehehe e subi em cima e toca a correr, corri por uma hora e não me senti mal, oba!!!

Tava com muito medo de passar mal de novo, mas correu tudo bem, é a prova que eu posso continuar correndo em jejum, depois pronto almoço de domingo é sempre um pouquinho mais calórico, né? Mas tudo bem, correu bem o dia em geral!

Hoje fui trabalhar pela manhã, depois vim em casa almoçar, fui de novo trabalhar e assim que voltei para casa peguei meu saco e fui nadar :)

Fui um pouquinho na sauna, tinha saudades já, fazia um tempão.

Hoje meu dever está comprido, tou aqui escrevendo enquanto minha mami acaba de cozinhar um peixinho hehehehehe já tou começando minhas férias ;)

Amanhã é um novo dia para levarmos direitinho, sem escorregarmos, será dificil, pois será um dia cheiooo de trabalho, mas correr ou nadar eu vou ;)

Sempre que der eu venho atualizar aqui!

Beijos e um bom inicio de semana



publicado por borboletando às 18:27
link do post | comentar | favorito
|

3 comentários:
De Andrea a 28 de Julho de 2008 às 21:31
Oi amiga lindaaaaaaaaa!!
Vc eh uma guerreiraa!!! ja perdeu tanto e vai continuar perdendo, mesmo cometendo esses deslizes.. o importante eh que os deslizes nao ocorram todos os dias (como eu praticamente tenho feito... rs).
Uma coisa boa eh qeu vc ama se exercitar e isso eh mto importante, pra queimar os excessos, caso os coma, se nao, queima oq ue ja tens, entao se nao emagreces, pelo menos nao engorda!!! ;)
Obrigada pelo recadinho fofo!!! Sim, sim, eu sei qeu tem qeu descansar, mas ultimamente tava tao eletrica que sem perceber nao tinha descansado por qse 2 semanas... foi bom nao ter feito a hike ontem, hj to descansada e vou malhar a noite.
Um beijao


De Liza a 28 de Julho de 2008 às 22:21
OI minha linda.
Nossa criança chorando a noite é complicado mesmo, pq agente se sente tao impotente sem saber o que fazer né?
Amiga venho te desejar uma semana maravilhosa p vc.
Ohh delica essa sensaçao de dever cumprid né??? eu hoje estou me sentindo assim tambem rsrs. amiga esa semana ninguem nos segura rsrs vamos detonar esses qulinhos q nos persiguem kkkkk. Um beijo grande fica com Deus.


De Pati a 30 de Julho de 2008 às 11:47
Oi amiga!!!!
Só uma dica... chocolate puro não é o melhor para quedas de glicose!! O melhor de tudo é agua com açúcar mesmo, pq daí é absorvido rapidamente, ja o chocolate ele ainda demora um pouco + pra dar reação... o melhor seria vc deixar perto algo líquido! Tipo um suco desses de caixinha (normal, naum light) ou água com açúcar mesmo!
Voltei ontem a correr :-) Maravilha!!
Beijooos linda


Comentar post

.mais sobre mim
.Visitas ao Borboletando
.Novembro 2010
Dom
Seg
Ter
Qua
Qui
Sex
Sab

1
2
3
4
5
6

7
8
9
10
11
12
13

14
15
16
17
18
19
20

21
23
24
25
26
27

28
29
30


.posts recentes

. Pq o mais importante é le...

. De Volta......

. Um Novo ano

. Feliz Natal

. ...

. Semaninha acabando, ufa :...

. De Volta...... FINALMENTE

. Premindo o pause.....

. Bom final de semana

. ...

.arquivos

. Novembro 2010

. Janeiro 2009

. Dezembro 2008

. Novembro 2008

. Outubro 2008

. Setembro 2008

. Agosto 2008

. Julho 2008

. Junho 2008

. Maio 2008

. Abril 2008

. Março 2008

. Fevereiro 2008

. Novembro 2007

. Outubro 2007

.links
.pesquisar
 
blogs SAPO
.subscrever feeds